La última guía a cómo aliviar el estrés con fe
4. Reconoce patrones emocionales: Observa si hay patrones recurrentes en tus emociones. ¿Hay ciertas situaciones que te generan emociones similares? Estos patrones pueden ayudarte a entender mejor tus reacciones emocionales y inquirir formas de manejarlas más eficazmente.La oración es un diálogo personal con Dios, un tiempo para hablarle con si